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10 Beneficios de las caminatas al aire libre

10 Beneficios de las caminatas al aire libre

El senderismo o las caminatas al aire libre es divertido y es una gran experiencia de viaje, pero caminar también es una manera increíble de sumergirte en la naturaleza por un día; y una micro aventura súper fácil que puedes tener los fines de semana, para escapar de...

Pan de Garbanzo

Pan de Garbanzo

  INGREDIENTES 1 taza de harina de garbanzo 1 taza de agua a temperatura ambiente 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen ½ cucharadita de sal marina fina 2 cucharadas de romero picado u otras hierbas de elección para decorar INSTRUCCIONES Precaliente el...

ALGUNOS BENEFICIOS DE LA QUINOA

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1. Para las personas intolerantes al GLUTEN   Una dieta libre de gluten puede ser saludable, siempre y cuando se base en alimentos que naturalmente no contienen gluten. Los problemas surgen cuando las personas consumen productos “libres de gluten” hechos con...

Té de menta Beneficios para la salud

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El té es calmante, seguro, pero ¿qué más tiene este té ampliamente disponible para nuestro cuerpo en términos de beneficios? Vamos a explorar algunas de las aplicaciones medicinales del té de menta a continuación. Reduce la fiebre Cuando pensamos en el efecto agudo y...

BAÑO ENERGETICO – BAÑO RITUAL

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Limpiar regularmente tu aura y tu energía personal es un acto esencial. Ya sea que lo sepas o no, el estar en contacto con varias personas y el medio ambiente, los cuales tienen sus propias vibraciones de energía, nos mantienen expuestos, por qué no todas las...