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Guía de 3 días DETOX

En donde te comparto:

  • Lista de compras.
  • Descubrirás qué es y cómo aplicar el detox para eliminar las tóxinas de tu cuerpo.
  • Recetas deliciosas para cada comida.

Guía sobre el hambre emocional

Ejercicios y preguntas para reconocer esos momentos y áreas en tu vida en donde tus emociones se apoderan de tus hábitos alimenticios.

4 Áreas de tu comida primaria

Descubre todo lo que influye en tu alimentación además de las comidas, para perder peso.

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