meditacion

Empieza a observar tus emociones y disminuir el estrés al aplicar técnicas de relajación que podrás usar en tu día para conseguir esa conexión con tu interior.

¿Quieres aplicar estas técnicas?

Lo más probable es que tu día esté lleno de muchas actividades que tienen que ver con el HACER y tu mente se llena pensando en tu propio trabajo,  estudio, o estás pensando en el trabajo de otra persona.

Añádase a eso, mientras te diriges a tu casa, estás escuchando las noticias en la radio o te estás entreteniendo con las redes sociales o leyendo una revista.

Quizás cuando laves los platos ya estés pensando en lo que debes hacer más tarde o mañana.

Ah, sí, y además… cuando agregas el estrés, la presión del trabajo, la familia y las expectativas sociales, parece que tu cabeza está a punto de estallar.

¿Qué te parece si te digo que hay otra manera de vivir la vida?

Más presente. Más en paz. Más divina.

¿Quieres aplicar estas técnicas?
Da los primeros pasos en esta práctica, que se llama MEDITACIÓN, y es capaz de transformar tu vida, cuando podrás encontrar la  calma y vivir tu presente.

La meditación tiene como objetivo vivir el presente, y  lograr como una situación cambia cuando cambia tu manera de verla. Reconocer un pensamiento o sentimiento (felicidad, tranquilidad, armonía), un objeto (un árbol) o algo que seas capaz de percibir (los latidos del corazón, la respiración…)

De esta forma pondrás a tu mente te apoya para todo tu bienestar. Estudios científicos han validado su efectividad al ayudar en casos de control emocional, ansiedad por comidas, estrés laboral y entre otros tantos beneficios.

Tanto ha sido el éxito y resultados, que se ha convertido en una práctica llevada a cabo por millones de personas en todo el mundo. Ahora en las Universidades, Empresas, Emprendimientos, todos hablan de que para lograr tus objetivos debes aprender a Meditar, porque logras mayor concentración, enfoque y productividad y por otro lado te conviertes en una persona con  mayor abundancia, paz y plenitud.

¿Te imaginas de los resultados que podrías disfrutar en tu vida?

Dejando de lado tus pensamientos limitantes y permitir sentir tu paz y tranquilidad que tener claridad en lo que deseas y en cada acción que realizas.

guia-practica

Soy Jomar Hernández

Durante mucho tiempo fui de quienes se dejaba abrumar por las obligaciones y mi entorno, lo que no cambió hasta que recibí un diagnóstico, CÁNCER, lo que me hizo redefinir mi perspectiva sobre la vida.

Desde entonces inicié un largo camino para descubrir técnicas de meditación y relajación, lo que me ha motivado a estudiar con grandes maestros como Maria José Flaqué (Mujer Holística), el Dr. Joe Dispenza (autor del libro “El poder de Ser tu mismo”), Deepak Chopra entre otros…

Y que hoy reúno todas estas enseñanzas que ya he compartido con personas tan maravillosas y que como tú han decidido invertir en sí mismos.

¿QUÉ INCLUYE CONECTA MEDITANDO?

Tendrás acceso inmediato a 11 módulos en donde te guiaré en este proceso conociendo los principios y conceptos de la meditación, de la mano de ejercicios prácticos que podrás integrar a tu rutina fácilmente ya que cada módulo cuenta con herramientas, técnicas y lecciones para iniciar una transformación de reconectar con tu ser.

Video-Clases

En donde te explicaré técnicas que necesitas para disfrutar de prácticas efectivas.

Audios

Podrás meditar de forma sencilla en cualquier lugar con meditaciones guiadas y descargables que podrás tener en tu teléfono en este formato dinámico.

Cuadernos de trabajo

Este curso lo he diseñado para todo tipo de personas (Principiantes y avanzados) que quieran realizar esta práctica, por lo que he creado materiales para apoyarte y facilitarte cada práctica.

CONECTA MEDITANDO

Hace un tiempo se creía que esta práctica era solo a ciertas personas al ser asociada a monjes, religiosos, etc. hoy está al acceso de todos para poder disfrutar de sus beneficios y empezar a SER CONSCIENTES de todas nuestras decisiones, entorno y emociones…

Hoy puedes acceder al curso y aprovechar esta oferta a un precio único.

CONECTA MEDITANDO

$391 $ 97
Pago único y seguro
  • Acceso al curso: 11 módulos ($ 197)
  • Pack de Audios con Meditaciones y técnicas ($ 97)
  • Cuadernos de trabajo ($ 97)
  • Acceso de por vida
  • Acceso al grupo Conecta Meditando
  • Valor Real $391 USD
  • Hoy puedes tener acceso por solo $97

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

  • Sufres de episodios de ansiedad en donde te provoca sin motivo hacer algo.
  • Antes de finalizar el día te sientes con poca energía en todo tu cuerpo.
  • En repetidas ocasiones olvidas alguna tarea que necesitas hacer o al final del día no logras recordar algún detalle.
  • No consigues concentrarte y realizar alguna acción.
  • Tu productividad disminuye al mismo tiempo que no consigues organizar tu día.

Si la respuesta ha sido SÍ con alguna de ellas, conecta meditando puede ayudar a terminar o disminuir al máximo estas situaciones.

Es momento de invertir en ti y permitirte crecer…

La razón por la que existen muchas personas infelices y poco prósperas es por su falta de acción y determinación en querer realizar un verdadero cambio a sus vidas.

Nos culpamos y sentimos mal, pero es nuestro entorno y la sobresaturación de información que nos causa parálisis y deja pensando una y otra vez retrasando las decisiones que SÍ pueden causar un cambio en nuestra vida.

Lo bueno es que si has llegado hasta aquí es porque tu determinación ha sido suficiente y las excusas no son una razón para tu detenerte y has tomado la decisión de dar el paso y crear ese cambio a través de la meditación.

Quizás te estés preguntando…

Si tienes la determinación para iniciarte en esta práctica, he creado este proceso para llevarte a disfrutar sus beneficios.

Una vez realices la compra, te llegará un correo con las instrucciones y pasos que debes seguir con el link para darte un acceso inmediato.

Puedes comprar el curso mediante PayPal.

El curso es 100% online, y una vez accedas podrás ver el curso que has adquirido. Los contenidos son presentados en formato video, junto a recursos descargables y material de apoyo.

Empieza HOY a disfrutar de los beneficios…

Da el paso para disfrutar del control de tus emociones, disminución del estrés y aumentar tu productividad.