azucar en la sangre

 DIETA MEDITERRANEA Te presento una opcion de nutricion muy saludable , fijate que se habla mucho de la dieta mediterranea y nos olvidamos de ver cómo seguirla. Esta pirámide indica los alimentos y su frecuencia de consumo si deseas probarla.   El seguimiento de la dieta mediterránea, además de ayudar a controlar el peso e […]