BARRITAS SALUDABLES

😍Barritas SALUDABLES.
🍽Ingredientes:
✅1 taza de granola Casera.
✅7 cucharadas de aceite de coco.
✅2 tazas de cashews remojados.
✅2 cucharadas de chocolate negro.
✅2 cucharadas de sirup de maple.
✅2 dátiles.
👩‍🍳Preparación:
1️⃣Mezclar en Procesador de Alimentos, la granola con aceite de coco y dátiles.
2️⃣Colocar en el fondo de un envase que se pueda congelar, previamente cubierto con papel encerado.
3️⃣Colocar en el freezer por 30 min.
4️⃣En el procesador o nutribullet, mezclar los cashews remojados previamente por 2 horas, con 2 cucharadas de aceite de coco y el syrup de maple, hasta que quede cremoso.
5️⃣Agregarlo como segunda capa sobre la granola congelada. Y llevarlo al freezer nuevamente. En esta receta también le agregué unos arándanos azules y unas frambuesas negras hechas puré, sobre la mezcla de cashews.
6️⃣Mientras esta en el freezer, calentar 2 cucharadas de aceite de coco y disolver en él las 2 cucharadas de chocolate en polvo.
Cuando el cashew esté un poco firme, se baña con el chocolate y se deja toda la noche en el congelador (freezer)
😋Sacarlo al siguiente dia, reposar el frío por 10 min, desmoldar y cortar en barras.
💬¿Qué te parece esta receta? ¿Te animas a prepararla?
Barritas Saludables de Proteina

2 comentarios en “BARRITAS SALUDABLES”

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *