Barritas SALUDABLES.Ingredientes:1 taza de granola Casera.7 cucharadas de aceite de coco.2 tazas de cashews remojados.2 cucharadas de chocolate negro.2 cucharadas de sirup de maple.2 dátiles.Preparación:Mezclar en Procesador de Alimentos, la granola con aceite de coco y dátiles.Colocar en el fondo de un envase que se pueda congelar, previamente cubierto con papel encerado.Colocar en el freezer […]
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Al perfeccionar la conciencia, al comer, puedes
descubrir cómo los diferentes alimentos impactan
tu cuerpo, mente y tus experiencias cotidianas lo que te dará mejores opciones para aplicar herramientas que te permitan cambiarlo.
Una guía para Re-Descubrir el sanar y disfrutar tu relación con la comida. Leer más »
Las cerezas están llenas de antioxidantes: Las cerezas son una potente fuente de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. Estos protectores corporales celulares retrazan el envejecimiento y evitan las enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardíacas, el cáncer, el Alzheimer, la diabetes y la obesidad. Protegen contra la diabetes: El efecto antiinflamatorio de las cerezas ayuda a mantener
7 Beneficios de las cerezas Leer más »
